Checkliste für heiße Tage bei chronischen Erkrankungen

Heiße Tage können für Menschen mit chronischen Erkrankungen zusätzliche Herausforderungen mit sich bringen.

Viele Betroffene von einem der Ehlers-Danlos-Syndrome (EDS), Hypermobilitäts-Spektrum-Erkrankung (HSD), POTS, MCAS und anderen chronischen Erkrankungen berichten über eine Zunahme von Symptomen wie Kreislaufbeschwerden, Erschöpfung, Schwindel oder Schmerzen bei hohen Temperaturen.

Unsere Checkliste fasst einige Punkte zusammen, die an heißen Tagen hilfreich sein können. Nicht jede Empfehlung passt für jede Person, chronische Erkrankungen sind vielfältig und individuelle Bedürfnisse unterschiedlich.

Welche Strategien helfen euch durch den Sommer?

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